بلد المنشأ المملكة العربية السعودية

احتياجات الحمية نباتي

عدد الأصناف 1 قطعة

مدة الصلاحية 5 ايام

بحجم1 - 1.5 كجم

متطلبات التخزين بارد (10-15)

المزيد من الخضار والفواكة

🥬 الملفوف الطازج – خضار غني بالفوائد والنكهة

يُعد الملفوف من الخضروات الورقية الأساسية في المطبخ العربي والعالمي 🌱. يتميز بقوامه المقرمش ونكهته المميزة، ويُستخدم في إعداد العديد من الأطباق الشهية مثل السلطات، الشوربات، والمحاشي. كما يُعتبر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة والوقاية.

✅ مميزات ومواصفات الملفوف

• 🥬 طازج 100% – أوراق خضراء أو بنفسجية نضرة وغنية بالعصارة.
• 🌿 طبيعي وصحي – خالٍ من المواد الكيميائية والمبيدات.
• 🍲 متعدد الاستخدامات – يدخل في السلطات، المحاشي، والشوربات.
• 💧 نظيف وجاهز للاستعمال بعد الغسل المباشر.
• 🏡 زراعة محلية مدينية – يدعم المنتجات الزراعية الطازجة في السعودية.

🥦 القيمة الغذائية للملفوف

الملفوف غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة 💪:

• فيتامين C 🛡️ لتعزيز جهاز المناعة.
• فيتامين K 🦴 لصحة العظام والدم.
• الألياف الغذائية 🌿 لتحسين الهضم والشعور بالشبع.
• مضادات أكسدة تحمي من الأمراض المزمنة.
• سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله مثاليًا للرجيم 🥗.

🗄️ طرق حفظ الملفوف

• ❄️ يُخزن كاملًا في الثلاجة ليبقى طازجًا حتى أسبوعين.
• 🧊 يمكن تقطيعه وحفظه في أكياس محكمة داخل الفريزر لاستخدامه لاحقًا.
• 💧 يُفضل غسله فقط قبل الاستخدام للحفاظ على نضارته.

🍲 استخدامات الملفوف في المطبخ

• السلطات الطازجة 🥗 مثل سلطة الكولسلو.
• المحاشي 🍽️ كطبق عربي تقليدي شهي.
• الشوربات واليخنات 🍲 لإضافة نكهة غنية.
• العصائر الصحية 🥤 لزيادة القيمة الغذائية.

✨ اطلب الآن من متجر ثلاجة دبي

استمتع بالجودة والنكهة مع الملفوف الطازج 🥬.

✔️ متوفر الآن في متجر ثلاجة دبي 🛒 مع خدمة التوصيل السريع 🚚 إلى جميع مناطق السعودية.

فوائد الملفوف لصحتك

1- امداد الجسم بلعديد من الفوائد الصحية

2- المساهمة في صناعة البروبوتيك الطبيعي

3- الحفاظ علي صحة القلب

🔚 الخاتمة

إن الملفوف ليس مجرد خضار ورقي، بل هو غذاء متكامل يجمع بين النكهة والفائدة 🌱. بفضل قيمته الغذائية العالية وتنوع طرق استخدامه، فإنه يُعتبر خيارًا مثاليًا لكل أسرة تبحث عن الصحة والجودة على مائدتها.

👉 اطلبه الآن من متجر ثلاجة دبي وتمتع بخضار طازج ومميز ✨.

❓ الأسئلة الشائعة حول الملفوف

1. ما هي فوائد الملفوف الصحية؟يساعد على تقوية المناعة، تحسين الهضم، دعم صحة العظام، وحماية الجسم من الأمراض ✅.

2. هل الملفوف مناسب للرجيم؟

نعم 🥗، فهو منخفض السعرات الحرارية ويُشعرك بالشبع.

3. هل يمكن أكل الملفوف نيئًا؟

بالتأكيد 🌿، يمكن تناوله في السلطات أو عصيره مع الخضروات.

4. كيف أحفظ الملفوف لفترة أطول؟

يُخزن كاملًا في الثلاجة أو يُقطع ويُجمد لاستخدامه لاحقًا 🧊.

5. من أين أشتري الملفوف الطازج؟

من متجر ثلاجة دبي 🛒 مع خدمة التوصيل السريع 🚚 لجميع مناطق السعودية.

المزيد من المنتجات:

ليمون اخر حبة صغيرة طازة

جزر طازة وطبيعي فلين

فلفل حار اخضر فلين

بادنجان الاسود فلين

نخاع طازج كوسا فلين