بادنجان الاسود طازج فلين
Fresh black eggplant
٠ US$
١٫٣٣ US$١٫٣٣ US$
-
تفاصيل المنتج
-
تقييمات المنتج
بلد المنشأ Saudi Arabia
احتياجات الحمية عضوي
مدة الصلاحية 5 ايام
الحجم 1 كيلو
🍆 الباذنجان الأسود – طعم شهي وفوائد صحية عظيمة
يُعد الباذنجان الأسود من أكثر الخضروات استخدامًا في المطبخ العربي والعالمي. يتميز بلونه الداكن الجذاب وقشرته اللامعة، مع طعم غني وقوام طري عند الطهي. يدخل في الكثير من الأطباق الشهيرة مثل المقلوبة، المسقعة، المتبل، والمشاوي.
✅ مميزات ومواصفات الباذنجان الأسود
- لون أسود أو بنفسجي داكن لامع يدل على الطزاجة.
- قشرة ناعمة وقوام إسفنجي مثالي لامتصاص النكهات.
- متوفر بأحجام مختلفة (طويل، بيضاوي، صغير).
- طازج ومختار بعناية من أجود المزارع.
- متعدد الاستخدامات في المطبخ العربي والعالمي.
🥗 القيمة الغذائية للباذنجان الأسود
الباذنجان غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل:
- الألياف الغذائية: تدعم صحة الجهاز الهضمي.
- البوتاسيوم: يساعد في تنظيم ضغط الدم.
- مضادات الأكسدة (الأنثوسيانين): تحمي الخلايا من التلف.
- فيتامين C: يعزز المناعة.
- فيتامين K: يدعم صحة العظام.
➡️ كل 100 جرام من الباذنجان تحتوي على حوالي 25 سعرة حرارية فقط، مما يجعله مثاليًا للأنظمة الصحية.
🌿 فوائد الباذنجان الأسود الصحية
- يساعد في إنقاص الوزن بفضل قلة سعراته الحرارية ⚖️.
- يحمي القلب ويعزز صحة الشرايين ❤️.
- يحسن الهضم ويقلل من مشاكل القولون 💪.
- يقي من الشيخوخة المبكرة بفضل مضادات الأكسدة ✨.
- يدعم صحة العظام ويمنع الهشاشة 🦴.
- يحافظ على مستويات السكر في الدم متوازنة 🩸.
🧊 طرق حفظ الباذنجان الأسود
- في الثلاجة: ضع الباذنجان في كيس ورقي أو علبة مثقبة ليبقى طازجًا.
- في مكان بارد وجاف: إذا كان سيتم استهلاكه خلال أيام قليلة.
- التجميد: يُفضل شويه أو طهيه جزئيًا ثم تجميده للاستخدام لاحقًا.
🍴 استخدامات الباذنجان الأسود في المطبخ
- تحضير المسقعة والباذنجان بالصلصة 🍲.
- شويه وتقديمه مع أطباق المشاوي 🔥.
- استخدامه في المقلوبة والأرز 🍚.
- إعداد المتبل أو البابا غنوج 🥗.
- قليه كشرائح وإضافته إلى السندويشات 🍔.
🛒 اطلب الآن من متجر ثلاجة دبي
احصل على باذنجان أسود طازج بجودة عالية وسعر مناسب مع توصيل سريع حتى باب منزلك.
متجر ثلاجة دبي يوفر لك دائمًا أجود الخضروات والفواكه الطازجة.
👉 اطلب الباذنجان الأسود الآن من متجر ثلاجة دبي 🛒🍆 وتمتع بالطعم اللذيذ والفوائد الصحية!
❓ الأسئلة الشائعة (FAQs)
1. هل الباذنجان الأسود قليل السعرات الحرارية؟
نعم، يحتوي على حوالي 25 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام.
2. هل يمكن أكل الباذنجان نيئًا؟
لا يُنصح بتناوله نيئًا بسبب طعمه المر، ويفضل طهيه أو شويه.
3. ما هي أفضل طريقة لحفظ الباذنجان؟
في الثلاجة أو مكان بارد وجاف بعيدًا عن الرطوبة.
4. هل الباذنجان مفيد لمرضى السكري؟
نعم، يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
5. من أين أشتري باذنجانًا أسود طازجًا بجودة عالية؟
من متجر ثلاجة دبي 🛒 حيث تجد الطزاجة والجودة دائمًا.
🎯 الخاتمة
الباذنجان الأسود الطازج ليس مجرد خضار عادي، بل هو مكون غذائي غني بالفوائد، يضفي لمسة شهية وصحية على كل وجبة. اجعله جزءًا من وصفاتك اليومية، واحصل على أجود الأنواع من خلال متجر ثلاجة دبي 🍆🛒 مع خدمة التوصيل السريعة.
منتجات اخري :