بلد المنشأ Saudi Arabia

احتياجات الحمية نباتي

مدة الصلاحية 5 ايام

بحجم 100 جرام

عدد الأصناف 1 حفنة

متطلبات التخزينبارد (10-15)

المزيد من الخضار والفواكة

🥬 حزمة اللفت نبات خضار – طعم أصيل وقيمة غذائية عالية

يُعتبر اللفت من الخضروات الجذرية الشعبية في المطبخ العربي والعالمي 🌱. يتميز بطعمه المميز وقيمته الغذائية الكبيرة، حيث يُستخدم سواء كخضار طازج أو في تحضير المخللات اللذيذة 🥒. إن حزمة اللفت الطازجة هي خيار مثالي لإضافة مكون صحي وشهي إلى وجباتك اليومية.

✅ مميزات ومواصفات حزمة اللفت

• 🥬 طازج 100% – أوراق وجذور نضرة وصحية.
• 🌿 نباتي طبيعي – خالٍ من المبيدات والمواد الكيميائية.
• 🍲 متعدد الاستخدامات – يؤكل مطبوخًا، مطهوًا على البخار، أو كمخلل.
• 💧 نظيف وجاهز للطهي – يمكن استخدامه مباشرة بعد الغسل.
• 🏡 زراعة محلية – يدعم المنتجات الزراعية السعودية الطازجة.

🥦 القيمة الغذائية للفت

اللفت غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم 💪:

• فيتامين C لتعزيز جهاز المناعة 🛡️.
• فيتامين K لدعم صحة العظام والدم.
• الألياف الغذائية لتحسين الهضم والشعور بالشبع.
• الكالسيوم والبوتاسيوم للحفاظ على صحة العظام والقلب ❤️.
• مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض.

🗄️ طرق حفظ حزمة اللفت

• ❄️ يُحفظ في الثلاجة داخل كيس مثقب للحفاظ على طزاجته لمدة 5–7 أيام.
• 🧊 يمكن تقطيعه وتجميده لاستخدامه لاحقًا في الطهي.
• 💧 يُفضل غسله جيدًا قبل التخزين أو التقطيع.

🍲 طرق استخدام اللفت في المطبخ

• المخللات 🥒 – أشهر وألذ طريقة لاستخدام اللفت.
• الشوربات واليخنات 🍲 – يضيف نكهة وقيمة غذائية.
• السلطات 🥗 – يمكن تناوله طازجًا مبشورًا مع الخضروات.
• مطهو بالبخار أو السلق كوجبة صحية وخفيفة.

✨ اطلب الآن من متجر ثلاجة دبي

احصل على حزمة اللفت الطازجة بجودة عالية ونكهة مميزة 🥬.

✔️ متوفرة الآن في متجر ثلاجة دبي 🛒 مع خدمة التوصيل السريع 🚚 لجميع مناطق السعودية.

فوائد اللفت للجسم لن تستغني عنها

1- خفض ضغط الدم

2- تحسين الجهاز الهضمي

3- تحسين الجهاز العصبي

4- التخلص من السموم

5- مساعدة في تنقيص الوزن

6- مفيد لصحة القلب

7- مفيد لصحة العضام

8- مفيد للرئتين

9- تحسين صحة العيون

10- تحسين البشرة

11- تحسين وتقوية المناعه

🔚 الخاتمة

إن حزمة اللفت نبات خضار ليست مجرد خضار عادي، بل هي إضافة غنية بالنكهة والفوائد الصحية 🌱. بفضل قيمته الغذائية العالية وتنوع طرق استخدامه، فهو خيار مثالي لكل أسرة تبحث عن الغذاء الصحي والطعم الأصيل.

👉 اطلبه الآن من متجر ثلاجة دبي وتمتع بخضار طازج وصحي على مائدتك ✨.

❓ الأسئلة الشائعة حول حزمة اللفت

1. ما هي فوائد اللفت الصحية؟يساعد على تقوية المناعة، دعم العظام، تحسين الهضم، وحماية الجسم من الأمراض ✅.

2. كيف يمكن تناول اللفت؟

يمكن تناوله كمخلل 🥒، في السلطات 🥗، أو مطبوخًا في الشوربات واليخنات 🍲.

3. هل أوراق اللفت صالحة للأكل؟

نعم 🌿، أوراق اللفت غنية بالفيتامينات والمعادن ويمكن استخدامها كالسبانخ في الطبخ.

4. كيف أحفظ اللفت لفترة طويلة؟

يمكن تخزينه في الثلاجة لأيام، أو تجميده بعد تقطيعه 🧊.

5. من أين أستطيع شراء حزمة لفت طازجة؟

يمكنك طلبها مباشرة من متجر ثلاجة دبي 🛒 مع خدمة التوصيل السريع 🚚 لجميع مناطق السعودية.

المزيد من المنتجات:

صحن تفاح اخضر

صحن طماطم وسط

نعناع حساوي مديني نباتي

ليمون اخر حبة صغيرة طازة

كزبرة نباتي كسبره